Kniha obsahuje ucelené informace k tématu příprava na stáří Často opomíjená problematika včasné přípravy na stáří je určena pro širokou veřejnost Čtenář se mimo jiné seznámí se základními principy a radami které jsou důležité k prožití plnohodnotného života a stáří Hlavním důvodem je že nezáleží příliš na tom kolika let se člověk dožije ale v jakém stavu příslušného věku dosáhne V knize je navíc uvedena bohatá diskuze účastníků uskutečněná po semináři při níž bylo položeno a zodpovězeno 140 otázek Obsah knihy tvoří překlad a volné zpracování velice úspěšného jednodenního vzdělávacího semináře na téma Příprava na stáří uskutečněného dne 11 6 2011 které pořádalo Občanské sdružení Melius v Praze Autorem přednášky je prof Šramo který již řadu let spolupracuje se všemi zakládajícími členy Občanského sdružení Melius při všech aktivitách a společně s didaktickými akcemi poskytuje také typologické služby
