Všechny závislosti jsou náhražkou za lásku Závislí lidé se nikdy nenaučili jak se mít rádi Existuje pouze jedna závislost Autorka tuto jedinou závislost označuje jako neviditelnou díru – neboli neutuchající pocit že člověku něco chybí Pokud se člověk rozhodne že chce z bludiště uniknout je nutné aby se zaměřil na to co mu oslabuje duši Musí se postavit příčinám které mu vytvořily vnitřní prázdnotu Lidé se naučili klást rovnítko mezi lásku a pocit jejž prožívají – odtud pramení věčná honba za vytouženými stavy Jakmile však začne člověk vyplňovat vnitřní prázdnotu zdravou sebeláskou a láskyplným chováním zapomene na touhu dostat se do změněného stavu vědomí a přestane dělat to díky čemu se krátkodobě cítí dobře ale co mu v dlouhodobém horizontu škodí Text obsahuje také praktická cvičení a dotazníky
