Schudnite utíšte svoje chúťky na sladké naberte energiu a pritom stále jedzte čo milujete BESTSELLER DENNÍKA USA TODAY WALL STREET JOURNAL A OMAKŽITÝ MEDINÁRODNÝ HIT preložený do 41 jazykov Zlepšite si zdravie váš spánok náladu pokožku zbavte sa maškrtenia a nadváhy – a dokonca spomaľte starnutie s jednoduchými trikmi podloženými vedeckými poznatkami ktorými si znížite hladinu cukru v krvi no nebudete sa musieť vzdať jedál ktoré tak milujete Glukóza alebo krvný cukor je drobná molekula v našom tele ktorá má obrovský vplyv na naše zdravie Dostane sa do nášho krvného obedu po konzumácií škrobu alebo sladkých jedál Deväťdesiat percent z nás trpí následkami vysokej hladiny glukózy v tele a väčšina z nás o tom ani nevie Aké sú symptómy? Maškrtenie únava neplodnosť hormonálne problémy akné vrásky a časom glukóza prispeje k vzniku cukrovky 2 typu syndrómu polycystických ovárií rakoviny demencie a srdcových ochorení Biochemička Jessie Inchauspé čerpá z najnovších vedeckých poznatkov a vlastného priekopníckeho výskumu a ponúka desať prekvapujúcich trikov ktoré vám pomôžu udržať hladinu glukózy v rovnováhe a zvrátiť vaše symptómy aj bez toho aby ste držali diétu alebo sa vzdali milovaných pokrmov Napríklad: Konzumáciou potravín v správnom poradí schudnete bez námahy Tajné ingrediencie vám umožnia vychutnať si dezert a aj tak spaľovať tuky Drobné zmeny vo vašich raňajkách odomknú príval energie a zmiernia maškrtenie Táto zábavná a poučná kniha plná najnovších vedeckých dát predkladá nový spôsob uvažovania o lepšom zdraví Glukózová revolúcia ponúka tipy ktoré dokážu drasticky a okamžite zlepšiť váš život nech už uprednostňujete akékoľvek jedlo
