Věda už desítky let ví že se mozek mění skrze vědomí Tato komplexní a srozumitelně napsaná kniha integruje výzkumy z mnoha vědeckých oborů a převádí je do našeho každodenního života Najdete v ní jasný a inspirativní popis toho jak radikálně se náš mozek mění v reakci na duchovní a meditační zážitky Autor předkládá program který vás spolehlivě přivede do stavů vědomí jež dříve vyžadovaly roky dlouhé a usilovné praxe Jednoduchá meditace takzvaná ekomeditace aktivuje mozková centra štěstí a umožňuje stav šťastného mozku jenž je díky tomu dostupný opravdu každému Textem se působivě prolíná také autorův vlastní příběh o ztrátě a bolesti zotavení i odolnosti I nepřízeň osudu může totiž sloužit k přetvoření mozku ke štěstí
