Kniha Běhejte bez zranění se zabývá technikou běhu ale také správným výběrem obuvi analýzou nášlapu a rovněž prevencí a případnou léčbou nejběžnějších běžeckých zranění Jednotlivé kapitoly probírají biomechaniku běhu anatomii člověka v souvislosti s během ale také rizikové faktory nedostatečná flexibilita nedostatek síly neuromotorická koordinace atd V závěru knihy naleznete užitečné odkazy a bohatý poznámkový aparát
