Civilizační choroby mají mnoho společného se špatným řízením energie v našem těle Velmi často je s tím spojena nadváha obezita a cukrovka typu 2 Chlad staví organismus nekompromisně před svou stresovou podstatu a nutí jej aby náležitě využíval svoji energii pro vlastní přežití Otužujeme li se kontrolovaným způsobem může stres zlepšit hospodaření s energií a tímto způsobem od nás odvrátit civilizační nemoci
