Metabolismus každého z nás je stejně unikátní jako otisky prstů a jídlo ovlivňuje naše životy mnohem víc než si myslíme Autor světového bestselleru Spánek je umění přináší revoluční 30denní program díky kterému shodíte přebytečná kila nastartujete trávení a naučíte se udržitelně stravovat Program zahrnuje vzorový jídelníček s lahodnými recepty od uznávaných kuchařů i od autora samotného a bonusové tipy pro to aby byl celý proces hubnutí zábavný a především udržitelný
