Stále víc lidí sází na nízkosacharidovou dietu Pokud chcete zároveň dobře jíst a udělat něco pro své zdraví dobíjet energii cítit se fit a s tím dosáhnout a udržet požadovanou váhu pak je pro vás nízkosacharidová dieta to pravé Začněte svůj den s křupavým oříškovým müsli nebo lahodnou omeletou na poledne si do práce připravte thajský kuřecí salát s čínským zelím a mrkví nebo květákové kari večer si pochutnejte na cuketových těstovinách a la carbonara a s oříškovými lanýži jablkovým koláčem nebo mangovým trifle ke svačinám budete naprosto spokojeni Ať s nízkosacharidovou dietou začínáte nebo ji dodržujete už delší dobu tato kuchařka vám poskytne nápady pro každý den v roce a pro každou příležitost Ať hledáte hlavní jídla s masem nebo rybami nebo bez nich polévky malá jídla a občerstvení saláty nápady na snídani dezerty koláče a pečivo všechny recepty najdete v této jedné knížce
