Tato kniha je určena těm co trpí úzkostí a hledají My jako lidé jsme takovou malou bouří stojící na dvou nohách která se dostává mimo kontrolu pokud jí nevěnujeme pozornost Na místo toho se ji snažíme přehlížet a potlačit Člověk je zmítán mezi touhou a averzí což jej vždy zanechá ztraceného Klid je však středem této bouře ve kterém se nachází stabilita Je možné poznat že když se otevřeme svým vnímáním k sobě a světu to samo bez mála stačí k nalezení spokojenosti bez výhrad Klid nám sám o sobě dává sílu k tomu abychom se nestávali obětí okolností Děje se tak volně přirozeně dle vašich autenticky vlastních potřeb bez nucení se do někým vymyšlených zkostnatěle vymezených rituálů Mrtvé normy rituály apod jsou totiž právě překážkami k dosažení klidu protože jsou v rozporu s vaším autentickým já snaží se vás stlačit Na to kniha poukazuje Po tom co toto pochopíme můžeme poznat že život je dar že díky němu můžeme celou realitu prožívat a že to více než stačí Stačí je v tomto kontextu skromné slovo je to bohatství Vše po čem toužíme ve vnějším světě je uvnitř nás
