Praktická příručka k trénování paměti ukazuje jak si pomocí fyzické aktivity a jednoduchých paměťových cvičení udržovat mozek v dokonalé kondici Aktivity lze snadno začlenit do každodenního života a podle potřeby kombinovat Doplňují je tipy na obohacení či změnu životního stylu a výživy Kniha je skvělým pomocníkem pro každého kdo si chce hravou formou trénovat mozek a zároveň poslouží jako inspirace ke smysluplnému a zábavnému využití volného času
