Z kouzelného rendlíčku stoupá pára Kdysi se lidé řídili v nejedné činnosti postavením Slunce a Měsíce a dobře věděli kdy nastolit půst a kdy hodovat Dnes v době počítačů a internetu nepravidelně jíme přejídáme se jsme závislí na sladkostech Vraťme se ke zkušenostem předků Podle biorytmů života během roku a dne a potřeby živin v těle si sestavíme jídelníček a připravíme si osmitýdenní očistnou kúru s chutnými recepty zařadíme jednodenní půst a každodenní stravou jako lékem se postavíme civilizačním nemocem