Poplamenice variace na téma pesto octy a oleje sirupy přírodní antibiotika hrušky v mnoha podobách martinské rohlíky jeřabinový džem a marináda dýně a zase dýně šípek nejen na čaj polévky z ráje podzimní pastýřský koláč energetické tyčinky smoothie v hlavní roli šafrán a kdoule bylinkové polštáře na spaní domácí zeleninové chipsy dumlíková polévka řepance s pracharandou britský vánoční pudink vánoční omáčka souboj kachen houbový kuba jahelník novoroční hrstkovka a mnoho další receptů rad a tipů Ve druhém dílu knihy se autorky opět zaměřují na kvalitní ale přitom dostupné přírodní suroviny a vyhledávají dávné pozapomenuté receptury aby z nich poskládaly celoroční jídelníček přímo nabitý zdravou přírodní energií Nápadité recepty sladěné kombinace ingrediencí a mnohdy až překvapivě snadná příprava To vše Kateřina s Lindou předvádějí v pokračování pořadu Herbář to vše si můžete vyzkoušet podle této knihy a to i v zimě pokud jste stejně jako ony pamatovali na zavařování a uskladňování Autorky nezapomínají ani na rady jak posilovat organismus při nachlazení čím si dodávat neutuchající energii jak léčit nervy a vysoký tlak a co zabírá na spaní Vybraly i několik tipů pro vegany a vegetariány a na závěr prozradí jaké lahůdky chystají rodině o vánočních svátcích a na Nový rok
