Zvládat každodenní povinnosti a ještě chodit pravidelně do posilovny to dokáže jen málokdo V knize Skvělé tělo doma najdete účinné sestavy cviků které zvládnete cvičit doma Jsou úplně jednoduché a skutečně fungují Ušetříte si čas nervy i peníze Skvělé tělo doma vám bude pomocníkem Krok za krokem vás provede ranní rozcvičkou klidným cvičením založeným na józe či pilates divokým bootcampem i nezbytným strečinkem Nemusíte se bát že nebudete vědět jak na to: instrukce jsou velmi návodné
