Proč nejsme nikdy spokojení? Proč trpíme stresem a napětím? Proč sníme o tom že budeme krásnější mladší či chytřejší? Proč se chceme bavit být bohatí a bez velkých oklik nalézt svou vlastní cestu? Co je to štěstí? A proč stále hledáme smysl života? Na všechny tyto otázky má Li Č’ Čchang jednoduchou odpověď: Sedni si a nedělej nic Li Č’ Čchang učí až překvapivě snadnému umění – lehkosti bytí a uvolněnosti Jednoduché cviky vám pomohou nalézt v sobě vnitřní klid a rozpustit tělesné i duševní napětí Většina z nás neustále pendluje od jedné schůzky ke druhé a neumí se uvolnit říká mistr Li Jsme jako kolibříci co třepotají křídly tak rychle že to vlastně nelze postřehnout V neustálém pohybu nepřetržitě poletujeme z jedné květiny na druhou Jednoduchými cvičeními se naučíte lehce uvolnit a aktivně relaxovat jako zvadlá květina která – jakmile ji znovu zalijeme – se znovu napřímí Cviky vycházejí z tisíciletých technik slavných mistrů Mistr Li je pokračovatelem tohoto kdysi tajného umění své rodiny ve dvacáté první generaci V jeho sedmi lekcích objevíte lehkost bytí prastarých učení Dálného východu Dopřejte své duši trochu prázdnin – pomůže vám to nabýt možná trvalý klid a vyrovnanost Už pouhým prolistováním vám bude tato jednoduchá knížka sympatická Uvědomíte si že k tomu abyste dosáhli vnitřní pohody a uvolněnosti nemusíte nevyhnutelně tělesně dřít Naučíte se vědomě cítit myslet břichem a ukládat štěstí Li Č’ Čchang patří k nejvýznamnějším současným čínským velmistrům Předsedá evropské Společnosti čchi kungu a je ředitelem mnichovského Institutu čchi kungu Je prostředníkem mezi západní a východní medicínou: přednáší po celé Evropě Vyučuje tichý čchi kung kombinaci cviků z bohaté pokladnice čínských indických a tibetských tradic Jeho posluchači se nejprve naučí nic nedělat – neboli umění uvolnit se
