Digitálnym médiám dnes venujeme viac času ako spánku To na čo sme predtým používali rozum za nás robia počítače smartfóny organizéry a navigácia Ako nestratiť kontrolu? Skúsený terapeut a lektor zozbieral vedecké dáta poznatky z psychológie aj osobné skúsenosti V knihe ponúka jedinečné know how aj konkrétne nástroje na pochopenie a zvládnutie digitálnej závislosti Nabíjačku nepotrebujete
