Trpíte opakujícími se bolestmi zad krční páteře a ramen? Musíte o svoje záda pečovat? Omezuje vás bolest zad v běžném životě? Pokud ano možná také trpíte syndromem zánětu svalů z napětí To všechno můžete změnit Průkopnický výzkum v této oblasti vedený americkým lékařem Johnem E Sarnem mnohým pacientům pomohl efektivně překonat jejich těžkosti se zády Ve světovém bestselleru Uzdravení od bolesti zad vás Dr Sarno naučí jak rozeznat stres a jiné psychologické faktory způsobující bolesti zad a popíše jak se uzdravit vlastními silami – bez léků operace nebo cvičení Zjistíte: proč úspěšní a vnitřně motivovaní lidé mají vyšší riziko vzniku bolesti zad že úzkosti a potlačovaný hněv spouštějí svalové křeče proč mnozí lidé akceptují bolesti zad jako nevyhnutelnou a nezvratnou součást života Pomocí anamnéz a výsledků hloubkového výzkumu mysli a těla vás Uzdravení od bolesti zad naučí rozeznat kořeny syndromu zánětu svalů z napětí zpracovat spojitosti mentální a fyzické bolesti a okamžitě nastartovat proces léčení
