Strach je každodenním společníkem moderního člověka; bojíme se minulosti budoucnosti či ztráty zaměstnání máme strach z nemoci i ze stáří a obáváme se že přijdeme o všechno co milujeme Thich Nhat Hanh nás však učí že tomu tak být nemusí Ve třinácti přehledných kapitolách ukazuje jak se můžeme se strachem vypořádat a dokonce ho přetvořit v užitečného spojence při hledání radosti a spokojenosti
