Jógou proti bolestem

EAN 9788081006531 ISBN 978-80-8100-653-1
Vydavatel Eugenika Počet stran 176
Rok vydání 2021 Formát 11x20 cm

298,00 Kč s DPH
Skladem
ks
Trápí vás šlachy kolena záda či kyčle? Cvičíte jógu čchi kung či tai či a přesto vás bolí pohybový aparát? Máte zdravotní problémy kvůli stresu? Trpíte úzkostí a nedokážete se uvolnit a uklidnit? Je možné že se při cvičení nedíváte správně na to co vám ve skutečnosti bolest pohybového aparátu způsobuje Autor této knihy přináší zcela nový pohled na bolesti zad kyčlí beder ale také na protahování a posilování Jeho kniha nabízí účinný způsob jak se s těmito problémy vyrovnat Zaměřuje se na cvičení pro zdraví a úlevu od bolesti to vše s využitím moderní jógy „šité na míru“ současnému přetíženému člověku Soustřeďuje se přitom jen na vybrané cviky Představí vám pět nejčastějších svalových dysbalancí jimiž trpí většina z nás a poradí jak je s pomocí běžných jógových pozic napravit A co je nejdůležitější zaměřuje se na hlavní příčiny bolesti I vy můžete žít bez bolesti a v pohodě pokud uplatníte zde uvedené informace Informace jež zde autor předkládá jsou vhodné pro ty kteří s jógou teprve začínají i pro ty kteří se józe věnují řadu let jako studenti nebo i jako učitelé Abyste si uměli vybrat správné ásany jež jsou vhodné pro váš aktuální stav musíte vědět něco o anatomii a svalové nerovnováze Abyste se dokázali vypořádat s každodenním stresem a úzkostí potřebujete znát mysl a tělo Jóga vám pomůže nejen zmírnit příznaky ale také vyřeší jejich příčinu Autor ve své knize předává klíč jak cvičit jógu bezpečně a současně dosáhnout mimořádných výsledků Jakmile se o tomto základním principu dozvíte více budete cvičit jógu na úplně jiné úrovni Až se toto „tajemství“ rozšíří ve světě jógy stane se z jógy léčebný postup který budou lidé vyhledávat jako první až je bude trápit bolest svalů a kloubů Leeův program Integrovaná poziční terapie Integrated Positional Therapy vychází z jeho vlastních zkušeností a výzkumu když potřeboval ulevit od bolestí jež ho trápily v důsledku autonehody Přestože se jeho práce s okamžitými a mimořádnými výsledky může zpočátku zdát neuvěřitelná či dokonce zázračná jeho metody jsou jemné účinné a velmi rychlé A výsledky jsou trvalé I vy můžete žít bez bolesti a v pohodě pokud uplatníte zde uvedené informace Díky těmto nástrojům naplno rozvinete svůj potenciál a zbavíte se dlouhodobých obtíží

Příslušnost kategorií

NAUČNÁ LITERATURA
NAUČNÁ LITERATURA / OSOBNÍ ROZVOJ
SPORTOVNÍ LITERATURA
LÉKAŘSKÁ LITERATURA
Autor: Albert Lee
Nakladatel: Eugenika

* Údaje takto označené jsou povinné a je třeba je vždy vyplnit.

 

Ke vzkazu bude připojen název zboží a odkaz na detail zboží

* Údaje takto označené jsou povinné a je třeba je vždy vyplnit.

Nastavit hlídacího psa ceny produktu

298,00 Kč s DPH
Kč s DPH
Zadejte požadovanou cenu zboží. Klesne-li cena zboží na tuto hodnotu nebo nižší, bude Vám zasláno upozornění e-mailem.
E-mailová adresa, na kterou bude zasláno upozornění.
* Údaje takto označené jsou povinné a je třeba je vždy vyplnit.

Nastavit hlídacího psa množství produktu

Skladem
Zadejte požadovaný stav skladu. Stoupne-li množsví zboží na tuto hodnotu nebo vyšší, bude Vám zasláno upozornění e-mailem.
E-mailová adresa, na kterou bude zasláno upozornění.
* Údaje takto označené jsou povinné a je třeba je vždy vyplnit.