Žeby sme ovládli hormóny? Samozrejme V zrelom veku v nás spôsobujú estrogén či progesterón poriadny zmätok – a pritom sa táto nerovnováha veľmi často nesprávne diagnostikuje nehovoriac o jej liečení K hormonálnym zmenám často dochádza už na začiatku štyridsiatky keď je ešte menštruácia našou vernou sprievodkyňou Je to obdobie takzvanej perimenopauzy v ktorom nám život môžu komplikovať ľahšie depresie vyčerpanie zvyšovanie hmotnosti a ďalšie symptómy Počas menopauzy má veľa žien nedostatočnú zdravotnú podporu Veda je pritom podstatne ďalej: pozná a ponúka účinné stratégie ako k týmto životným fázam pristúpiť zdravo aktívne a šťastne Autorky využívajú najnovšie poznatky vo svojej praxi už roky a konštatujú že každá žena môže prežiť toto obdobie zmeny v zdraví plná energie a vyrovnaná
