Publikace jejíž součástí je DVD reflektuje v současnosti velmi oblíbenou sportovní aktivitu – cvičení na velkém míči Jeho využití je široké – od rehabilitace přes prevenci bolesti zad až k posilování a protahování zkrácených svalů přičemž vždy je kladen důraz na radost z pohybu Tuto publikaci s DVD využijí ti kteří pracují ve zdravotnictví školství sportovních zařízeních Primárně je však zaměřena na použití doma kde při omezených možnostech můžeme dosáhnout velkých úspěchů
