Zkroťte návykové technologie a získejte zpět svůj čas a koncentraci Digitální minimalisté jsou spokojení lidé kteří nezažívají strach že jim v online světě něco utíká Nemají nutkavou potřebu neustále kontrolovat mobil protože dobře vědí které činnosti mají smysl a přinášejí jim skutečné uspokojení Autor přelomové knihy Hluboká práce tentokrát bije na poplach před závislostním chováním v digitálním světě které se plíživě proměnilo v normu Cal Newport přesvědčivě ukazuje že nutkavé používání sociálních sítí a dalších digitálních výdobytků nám neposkytuje žádný hlubší užitek ale naopak nás připravuje o čas soustředěnost a naplňující mezilidské vztahy Řešením je digitální minimalismus: používání technologií při kterém se soustředíme na malý počet pečlivě vybraných digitálních aktivit V knize se mimo jiné dozvíte Jak provést digitální úklid a jak si po něm nastavit pravidla pro používání technologií Pro koho je naše pozornost zdrojem zisku a jak funguje tzv ekonomie pozornosti Kolik desítek hodin měsíčně můžete díky digitálnímu minimalismu získat oproti průměrnému uživateli Facebooku Proč je digitální minimalismus účinnější než utopická snaha o úplnou digitální abstinenci Jak si zařídit pravidelné dávky samoty a získat potřebnou koncentraci O autorovi Cal Newport je docentem informatiky na Georgetownské univerzitě a autorem šesti knih k nimž patří i bestsellery Hluboká práce a Tak dobří že vás nepřehlédnou Nenajdete ho na Twitteru Facebooku ani Instagramu ale často ho lze zastihnout doma ve Washingtonu D C s rodinou nebo při psaní článků pro web calnewport com
