Čo je psychoterapia? Jedna z uznávaných komplexných definícií pochádza od Hansa Strotzku a hovorí že je to vedomý a plánovaný interakčný proces za účelom ovplyvnenia porúch správania a stavov utrpenia o ktorých je konsenzus napr medzi lekárom psychoterapeutom a pacientom že si vyžadujú liečbu pomocou psychologických prostriedkov komunikáciou so zameraním na určitý definovaný cieľ napr minimalizovanie symptómu prostredníctvom naučiteľných techník na báze určitej teórie normálneho a patologického správania Psychoterapeutické metódy sa dajú využiť na rozvoj ľudského potenciálu komplexnej empatie sebapoznávania a uvoľneného vedomia aj u zdravých ľudí
